原則:屬於你的引導式筆記(《原則》實踐版,建立屬於你自己的原則,達成你想要的工作與生活目標)

出 版 社:商業周刊

出版日期:2023/1/5

定價:350元

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原則:屬於你的引導式筆記(《原則》實踐版,建立屬於你自己的原則,達成你想要的工作與生活目標)

瑞.達利歐Ray Dalio

★暢銷全球的《原則》推出實踐版!★

達利歐手把手帶你:反思、練習、筆記,

一起寫出屬於你的原則

 

★《原則》一書是橋水40多年成功的答案,

《原則:屬於你的引導式筆記》則幫每個讀者打造自己版本的成功

 

2017年,瑞‧達利歐出版了《原則:生活和工作》,公開全球最大、最成功的避險基金橋水公司屹立40多年的答案——遵循一套妥善應對現實情況和問題的「原則」,當面臨同類型問題時,直接搜索相關原則作為參考,找出最佳策略與方向,進而獲得享要的成果。《原則:生活和工作》中,達利歐不藏私的分享他記錄、提煉和按照一套明確定義原則行事的過程,問世後帶來了意想不到的廣大影響,被翻譯成三十二種語言版本,全球銷量超過四百萬冊。

自此,對廣大讀者分享「原則」就是達利歐最重要的事。也有眾多讀者在社群媒體徵詢達利歐的建議,甚至敲碗要達利歐幫助他們建立自己的各項原則。

這就是《原則:屬於你的引導式筆記》的緣起

《原則:屬於你的引導式筆記》意在協助讀者踏上旅程,思考每個人的現實處境,逐步找到屬於自己的種種原則。達利歐透過一個個引導性練習和互動式提問,彷彿臨場討論,扣問每一位讀者的喜好、價值,翻頁間逐步反思、記錄,訂出屬於自己最有助於實現目標的原則。筆記欄中穿插許多出自《原則》的經典金句,提示讀者思考方向。

這本筆記應用了《原則》書中的關鍵概念,包含五大練習:

【練習一】反省你是怎樣的人

辨識自己的優勢、劣勢、動機和偏好。

【練習二】如何將現有的案例比對「應對當前情況的最佳原則」

釐清現時境遇的範疇或類型,辨識要運用哪項你原則來應對這類境況。

【練習三】精通「五步流程」來實現人生目標

(1)制定明確的目標;(2)找出妨礙你實現目標的問題,而且不要容忍問題;(3)準確地診斷問題,查明問題根源;(4)設計解決方案;(5)徹底執行。

【練習四】兼顧「有自信又心胸開放」

學習如何克服你的兩大障礙——自我意識與盲點,並從錯誤學到最多(犯錯誤是免不了的!)

【練習五】了解自己與摯愛親人在人生旅程裡所處的位置

這個練習幫助你省思當前在自己、你關懷的人現時的人生旅程階段,以及你們往後將面臨什麼,好讓你們能夠更安穩地迎向未來。

正如達利歐在引言所說:「你在這本筆記書裡寫下的種種省思,將成為你最有價值的資產。我有信心,只要你著手去做,人生將突飛猛進。」這是一本個人專屬、務實可用的手冊,幫助每個渴望進化的讀者在未來獲得夢寐以求的成功。

讓我們啟程吧。

 

本書特色

1. 讀者敲碗五年!《原則》實踐版筆記書,等待每個人實作

自《原則》問世,對四百萬讀者分享所學、所知,就是達利歐最重要的事。此時,筆記書的出版正是達利歐與讀者直接對話的媒介,帶領讀者思考、學習、體會,進而發展出與自己的價值觀一致的原則,達到任何想要的人生目標。這是《原則》讀者又一必讀之作。

2. 與大師對話!和達利歐一起反思、練習、筆記

達利歐以貼近每個人生活、工作情境的問答以及五大練習,指引落實原則的清晰路徑,充滿務實可行的建議,筆記欄部分以《原則》「痛苦+反省=進步」「極度開放、極度透明」等金句貫串,啟發讀者總結出自身的原則。

3.帶你預習成功人生:畫出專屬於你的成功藍圖,寫下你的圓夢記錄

達利歐以典型的人生旅程,幫助讀者把自己的、至愛之人的人生納入通盤考量,好省思現在的生活,以及未來可能會遇到的問題,預作計畫。每位讀者都能從動手記錄開始,隨著時間的累積,描繪出理想人生的進程。

4.年度最真摯、最暖心禮物書

任何想達成人生所求、所想的讀者,這本筆記書是華爾街大神為你量身定做的指引,是送給自己、親人及各年齡層朋友的真摯贈禮。

 

◎專業推薦

朱文儀 (台灣大學工商管理系暨商學研究所教授)

愛瑞克(《內在原力》作者、TMBA共同創辦人)

雷浩斯(價值投資者/財經作家)

目錄

 

為什麼我想幫讀者擁有自己的原則

原則的基本概念

 

第一個練習

反省你是怎樣的人

第二個練習

如何從「現有的案例」達到「應對當前情況的最佳原則」

第三個練習

精通五步流程以獲取人生所求

第四個練習

學習如何克服你的兩大障礙,並從錯誤學到最多

你的個人筆記

第五個練習

了解自己與所愛之人在人生旅程裡所處的位置

 

延伸資源

推薦序

你和達利歐一起完成的筆記書

朱文儀 (台灣大學工商管理系暨商學研究所教授)

       一直以來,管理學院在培育企業經理人的過程中,心理學與人格特質,始終是重要的基石之一。經理人對自身人格特質的了解與反思,既可幫助個人成長,也能提升領導統御與管理決策,最終改善團隊與公司的生產力。這種「由內而外」的管理邏輯,奠定了當代管理教育的半壁江山,也是本書的立論基礎。

       這是達利歐一系列「原則」作品中的第三本。「原則」系列以大河小說般的多部曲形式,來鋪陳作者想傳授的成功背後共通原則。而這本第三部曲,是以心理測驗、思想練習、書寫筆記等型式,透過自助式引導來幫助讀者完成五大練習,循序切入自身的人生歷史經驗,最終萃取出每個人專屬的人生應對原則。

       走過人生許多階段後,我們往往可以體會,「到哪去」(where to)與「從哪來」(where from)之間,具有高度的關聯性,如果能從親身經歷的決策過程,清楚看出自身特質與為人處事原則,會對未來如何面對重大決策有莫大助益。

       所以,這絕對不只是一本讀物,而是你和達利歐一起完成的筆記書;你不只是共同作者,你是本書最重要的靈魂人物。

很高興自己有機會完成這五大練習。步入中年,不知不覺思想開始僵化,凡事講究習慣。這場練習提醒我,進步的唯一方法,是把自己推出心態與思想上的舒適圈。而這種改變是不會自動到來的,除非我們願意刻意練習,透過每天點點滴滴的心智鍛鍊,努力打造自身潛能,讓不可能的事情變得可能。

       波斯詩人魯米(Rumi)曾說過,當你開始踏上旅程,路就會自己展現。本書提供的是一把鑰匙,為你開啟一扇大門,去尋找屬於自己的人生原則;期待當你從這趟旅程歸來時,手中已經握有自己的鑰匙。

 

推薦序

願原則與你同在!

愛瑞克(《內在原力》作者、TMBA共同創辦人)

 

       猶記得○一八年《原則:生活和工作》繁體中文版在台灣上市,掀起了一波熱潮,無論企業界或私人讀書會,紛紛將其列入共讀書目,堪稱閱讀界的一大盛事。當時,我也在兩萬多人的臉書社團「讀書會:一個投機者的告白、投資最重要的事、原則、高手的養成」負責帶領導讀這本書,每周一篇,長達半年。在那段期間,夥伴們響應熱烈,也紛紛根據書中所述,分享每個人自己的人生歷程和心得體會。

       當時,身為領讀者的我,唯一感到稍嫌可惜的事情,就是《原則:生活和工作》這本書略顯厚重,真能從開頭讀到最後,在讀書會從頭參與討論直到結尾的夥伴,這樣的人數比例不算高,至於如何在生活中實踐書中所學,又是另一個挑戰!我深切期盼,能有一份更簡單、容易上手的實踐手冊,用來滿足我們實作上的需要。很慶幸的,將近五年之後,《原則:屬於你的引導式筆記》問世了,正可以補足我們心中的這個美好缺憾!

       拜讀完這本筆記的初稿,我驚嘆:「達利歐竟然會寫出這麼生活化的實作手冊,實在太酷了!」裡面所談的五個練習,都是他濃縮再濃縮的精華,只要能跟著他的引導,實際作過一遍,印象絕對深刻,也比前作《原則:生活和工作》更貼近一般人們生活、更容易在日常中實踐這些智慧。

       書中有一大亮點,是第五個練習「了解自己與所愛之人在人生旅程裡所處的位置」用了幾個半圓弧形的圖示,來呈現出我們一生旅程的每個里程碑,並且要求我們在每一個階段中,標出最重要的人,且記下他們的姓名頭一個字,查看我們和至愛之人可能會出現的里程碑,幫助我們想像十年後會在哪裡發生哪些事。這是我從未見過的獨到方法與見解,真的令人眼睛為之一亮!

       此外,書中還有一大特點,是在筆記欄部分以《原則:生活和工作》「痛苦+反省=進步」「極度開放、極度透明」等金句,幫助讀者們把自身的經驗帶入、總結出屬於自已的處世原則。同時,也是對於《原則:生活和工作》的一次重點回顧,以及延伸思考與運用,實現了我在前面所述「補足我們心中的這個美好缺憾」的願望!

       時值新年來到,我由衷感謝達利歐以此作,作為送給《原則》系列愛好者的新年驚喜,同時也可以讓我們送給至親、好友們,透過這一本實用的工具書,找出自己最好的原則、活出最好的人生版本!

       願原則與你同在!

 

推薦序

建構自我原則,提高輸出功率

雷浩斯(價值投資者/財經作家)

       瑞‧達利歐,這次出版了一本新書《原則:屬於你的引導式筆記》,看完之後,我覺得跟《原則:工作和生活》一樣讓我收穫良多。

       我對達利歐提出「原則」這個重要的概念的看法是:「原則是建構或創造出一個獨特的思考與行動的應變系統,以高效率用來應對生活中的大小事。」

       簡單的說,原則是一種「思維模型」,這種系統化的思考方式,可以讓你快速的應變各種「情景再現」。也因為這麼快速的應變,會讓你看起來理解速度和解決問題的能力快過其他人。

       為了達到這個效益,這本書提供了五個練習。

 

       第一個練習是:反省你是怎樣的人。

       人是一種多樣化的生物,每個人都有不同的特質,還有不同的價值觀。你會採取怎樣的行為和動作,依造你秉持的價值觀而定。所以最重要是你要深刻的理解你是誰,這就是頭一個練習。

       第二個練習是:情景再現。

       生活中的大小事看起來像是獨立的事件,但實際上呢?世界上大多數的事情都是「情景再現」。

       只要你能掌握情境重現的概念,然後讓原則去應對這個概念,形成一個系統化的因應方式,就可以大幅度的減少你下決策所需的耗能。達利歐在書裡認為這可以幫你輕鬆省下十萬次的決策。

       第三個練習是:達利歐獨特的五步流程。

       這是我認為本書中具備極大價值的一個練習,因為建構原則的流程中,最容易遇到障礙的就是這個部分。

       第四個練習是:如何克服你的兩大障礙,並從錯誤中學到最多。

       每個人都有兩大障礙,一個是自我意識,另一個是盲點區。它們會自動反應讓你誤判。但是指出人自我意識上的心理缺陷,就像指出人身體上的缺陷一樣令人難堪。所以本書提供了心理測驗的QR Code,你可以用自我檢測的方式去看出來,這種間接的方式能讓你更了解自我意識。

       另一個障礙:盲點區也至關緊要,你無法看到你腦後的景色,不過可以藉由他人來提醒你,忽略提醒是不明智的選項,因為提醒不會有第二次。

       第五個練習是:了解自己與所愛之人在人生旅途裡的位置。

     我們人生的數十年,身在局中總是關切眼前,這個練習將你遇到的事件情境,拉大到人生旅程的格局。也讓我們從單一的微觀事件,延伸到人生的長期實踐宏觀的角度。

       如果你把人生當成一場巨大的生存遊戲,了解後面的關卡和自己所在的位置,那你就在這場遊戲中取得了絕佳優勢。

 

       本書是原則的讀者應用版,身為讀者,我將秉持著摒棄兩大障礙的精神和意志,按照五步驟來優化思維模型,打造自己的專屬原則。而我也希望你和我一起執行,邁向自我精進,提高輸出功率,優化自我潛能之路。
 

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【摘錄1】為什麼我想幫讀者擁有自己的原則

       此時此刻,我特別想幫助你想清楚、並寫下為自己量身打造的各項原則,以便能夠輕易地查閱和分享這些原則。我很想這麼做,原因出於我的親身體驗,基於原則的思維能夠對自己和無數人的生活產生重大影響。

      這是我這趟漫長人生旅程合理的下一階段。約在四十年前,我偶然開始思考自己的現實遭遇,並且提筆寫下我成功因應現實的一些原則。最初我從個人投資方面著手,接著一步步為我創辦的橋水基金公司打造了企業文化,然後逐漸在自己人生的方方面面面確立各種原則。這使我們對尋求的目標、現實世界運作之道,以及對不同處境中做好決策所需的各項原則,有了極為明確的認知,因而更為成功。這些原則大都很明確,因此能把它們編寫成電腦程式碼,然後讓電腦比照人腦的方式來吸收當中資訊,並做出各種與我們人類不相上下的決斷。這使我們能以更快速、更不情緒化地做成更多複雜的決策,進而走向下一階段的大幅成長。

       秉持原則來思考的過程,也改變了我對所遭遇的一切現實的看法,從而找出更有效應對現實的方法。我看清楚,大多數事情總是以反覆不斷地發生,但有或大或小的差異,這是因為事物背後的因果關係始終隨著時間流逝而重複和進化。我觀察到,世事一貫如此,在時間長河中推動萬事萬物的向來是因果關係。我學習到,當宇宙大爆炸發生時,宇宙所有法則和力量隨之生成,並且持續向前推進,不論是星系的結構、地球的地理和生態系統、人類的經濟與市場、債務危機、世界秩序的變化,以及我們每個人,都像是一組組相互搭配運作的複雜機器那樣,在時間推移的過程裡不斷地彼此互動。我們每個個體都是由許多不同的零件(循環系統、神經系統等)組成的複雜「機器」,於是能夠產生思維、夢想、情緒以及獨特個性的方方面面。我領會到,昔日發生過和當下正發生的所有事情,都像機器那樣運作,並且一起進化,由此創造出我們日常經歷的現實情況。藉由辨識日常現實的各類型態,和發展自己應對現實的種種原則,我能夠更妥善的準備,好去處理甚至影響任何迎面而來的事情。擁有良好的處理問題原則,正是橋水基金公司和我的成功之道。

      我的人生在五年前步入新階段,彼時我最重要的事莫過於分享所學、所知。我寫了《原則:生活和工作》(Principles: Life & Work)這本書,與讀者分享依原則處事的方法,以及在生活和工作上收集的種種原則。此書帶來了令我意想不到的廣大影響。它已被翻譯成三十二種語言版本,全球銷量超過四百萬冊。根據這本書製作的動畫影片《成功的原則》(Principles for Success)觀看人次逾三千萬。接著,我又寫了兩本書討論不同類型的原則,書名分別是《大債危機:橋水基金應對債務危機的原則》(Principles for Navigating Big Debt Crises),以及《變化中的世界秩序:橋水基金應對國家興衰的原則》(Principles for Dealing with the Changing World Order)。此外,我還創作了兩部動畫影片《經濟機器是怎樣運行的》(How the Economic Machine Works)和《變化中的世界秩序》(The Changing World Order),也都極為成功,觀看人次已超越一億。

      在過去五年期間,我與無數人有過良好互動,他們異口同聲告訴我,原則改變了他們的人生。也有許多人徵詢我的建議,要我幫助他們建立自己的各項原則。

      於是我創作了這本筆記書,好協助讀者踏上旅程,著手思考自身的現實處境,並逐步找到屬於自己的種種原則,以有效地應對現實。我期望本書猶如你個人的庇護所,讓你能夠進入其中,深思正在發生的一切,並考慮善加因應之道。你在這本筆記書裡寫下的種種省思,將成為你最有價值的資產。我有信心,只要你著手去做,人生將突飛猛進。

       讓我們啟程吧。

 

【摘錄2】各項練習

      這本筆記開頭有四項練習,結尾處還有一項練習。我相信你會樂於練習,並且將發現它們頗有助益。它們將幫助你用不同的、更具原則的、更務實的方式來審視自己和自身的現實處境,以及你應對自己與現實的方法。你將看清絕大多數事情都有它發生的原因,而且現實如同永動機(perpetual-motion machine)般不停運轉。了解自己是什麼樣的人以及明白自身是這台機器的一部分,有助於你產生更好的成果。藉由三件事情,你將能夠更出色地駕馭現實和獲取更佳結果:(1)領會現實如何運作、(2)了解自我和自身可能採取的行動、(3)擁有原則來幫助你得到想要的成果。

 

第一個練習反省你是怎樣的人

 

      遺傳的基因特質以及環境影響賦予你特有的本性和偏好,這意味著特定的人生目標與道路,比起其他人生目標和道路更適合你。認清自己的本性並選擇適性的人生道路對你最有利。你將發現,自己所持最佳原則與他人的原則迥然有別,即使某些原則對所有人來說都是最好的。「認識自己」(Know thyself)和「忠於自己」(To thine own self be true)是亙古不變的普世原則,因此本練習旨在幫助你將這些原則應用在生活中。

 

第二個練習如何從現有的案例(Cases at Hand)達到「應對當前情況的最佳原則」(Best Principles for Dealing with Them)

 

      這個練習將幫助你從(a)「現有的案例」(例如,現時的境遇),到(b)認知它是「情景再現」(比如說,看清處境的範疇或類型),然後通往(c)你用來應對這類境況的「原則」。本書提供了透過寫筆記來進行練習的範本,如果你勤於運用範本來練習,將能直覺地完成它,並且將開始以具原則的方式思考。當你讀到空白處(供你寫下自身各項原則的頁面),你將發現若干取自《原則:生活和工作》一書的原則與圖形。許多人經由社群媒體跟我互動時表示,這些原則和圖像讓他們受益匪淺。在此它們只是一些有助於你反思的提示。最要緊的是,你要省思自身的經驗,並把那些對你最有效用的原則寫下來。

 

第三個練習精通五步流程以達到人生目標

 

      我發現五步流程對於獲致成功非常有幫助。我想把它們傳授給各位讀者:(1)制定明確的目標;(2)找出妨礙你實現目標的問題,而且不要容忍問題;(3)準確地診斷問題,查明問題根源;(4)設計解決方案;(5)徹底執行。反覆演練這五步流程,並隨著愈來愈熟練,逐步加快完成速度,如此你將迅速成長並進化。這個練習的目標是使你有能力在自己的生活中運用這五步流程。我將一步一步引導你完成各步驟,帶你逐個提出與自己的生活或工作相關的範例。在翻到讓你用來自省的留白頁面時,你將發現一些關於五步流程的提示,幫助你實現未來的目標。

 

第四個練習:學習如何克服你的兩大障礙,並從錯誤學到最多

 

      可悲的是,人們往往把過失視為令人難堪的事,而不當成學習的機會。在我自己的生涯和職涯涯裡,我發現自己最嚴重的錯誤往往成為最佳的學習經驗,而且我通常是因為失去判斷力而犯錯。換句話說,失誤是我們面臨的兩大障礙:自我意識(ego)與盲點所造成的結果,而且這些障礙是出於我們大腦的運作方式,嚴重阻撓我們達成目標。讓人慶幸的是,我們可以借助「極度的開放心態」(radical open-mindedness)來克服。這個練習有助於你反省自我和找出盲點,好體會「徹底的開放心態」的意涵。它還能幫你重新定位,好認清犯錯不是丟臉的事,而是最佳的學習機會。在這個練習終了之處,我分享了一個依據「問題日誌」製作的範本。我在橋水基金公司創設了「問題日誌」,用意在於鼓勵大家對失誤坦承不諱、從犯錯的經驗學習並改進。

 

第五個練習了解自己與所愛之人在人生旅程裡所處位置

 

      如前所述,我發現多數事情大致是出於一些相同理由反覆地發生,而為了對任何事情有適切的理解,需要去學習典型案例的進展方式,和觀察使其如此發展的因果關係。你審視的案例愈多,將愈能了解典型案例如何進展,以及案例之間為何存有差異,就如同醫師看遍特定疾病的諸多病例,即能明白該疾病的運作機制。人類的生命週期和其他任何事物也有著相同的道理。儘管人生不會一模一樣,多數人的生命歷程發生過雷同的連串重大事件,也面臨過許多相仿的重大決策時刻。在本書最後的「人生軌跡練習」段落,列有一些提示幫助你省思當前在自己人生歷程所處位置、你關懷的人現時的人生旅程階段,以及你們往後將面臨什麼,好讓你們能夠更安穩地迎向未來。這是多數人最喜愛的練習,因此切莫輕忽,縱然它被安排在本書的最終章。

【摘錄3】第二個練習:如何從「現有的案例」達到「應對當前情況的最佳原則」

      由於一切事物的發生都有其隨著時日而一再重複和演變的因果關係,憑藉基於原則的思考,你將體認幾乎所有「現有的案例」都只是「情景再現」,而且藉由辨認它屬於哪種層出不窮之事,以及應用思慮周全的原則來處理,你將獲得更多人生所求。這就是我所說的「基於原則的思考」。這種

思考方式與一般思考截然不同,因為在你做出決斷之前會先酌量決策的類型,以及考量哪些原則對於決策最息息相關;而非貿然決定

 

      你將發現,把這件事做好,會提升你在各種不同情境下思考對策的能力,而且將大幅減少你必須做成的決策的數量(據我估計大約為十萬倍之多)。這是基於你將依據準則來應對「各個種類」的事情,而不是把所有不同事事件都當成單一案例來處理。就如同生物學家在叢林裡健行可能遇見特定生物,他將思索其所屬物種,並且思量該物種相關的應對原則,你在處理自身遭逢的現實時會做同樣的事情。當你駕輕就熟之後,將能直覺且迅速地做到。

 

得心應手的幾個關鍵:

1. 細思慢想,如此你才能把決策依循的準則寫成筆記。

2. 把你決定如何應對某種類型處境所依據的準則寫下來──如此你將為自己創立一項新原

則。

3. 在「情景再現」發生時,應用處理這類事情的原則,並觀察其效用。省思這些原則的成效,並在那些「情景再現」事再度發生前,優化你的原則。

 

      我創造了一個簡單的範本來幫你從「現有的案例」通向「應對的原則」。當中有我自己人生裡一個真實的案例。

 

現有的案例

      發生了什麼事?在事件的各個層面上詳盡地回答這個問題。

      我現有的案例:在1982年,我因為投資失利而破產。我必須資遣橋水基金公司的所有員工,而且向我父親借了四千美元來付帳單。

 

這屬於哪一類的「情景再現」?

      拉高層次思考,這屬於哪個「種類」或範疇的事情?

      我的「情景再現」:過度自信且判斷錯誤,於是自以為是地孤注一擲,結果損失慘重。

 

你應用的各種原則和你衡量它們的方法

      你對於該處境是否有一些既定的原則?

      這些原則是彼此一致或是相互矛盾?

      在當時,我並沒有應對該處境的各項原則。

 

反省

      你從這個經驗體會到,現實是如何運作?當「情景再現」下次發生時,你未來將採取什麼不同的行動以更妥善地應對它?

      我的反省心得是,投資風險和報酬傾向於伴隨發生,而且一次過度自信的孤注一擲,幾乎賠光了我歷來其他投資的獲利。我曾經想像,為了過上更美滿的生活,我必須穿越險象環生的叢林。我可以留在安全地帶、過上平凡人生,或是冒險穿過叢林以求取卓越人生。(花點時間思考一下:你會怎麼選擇?)我領悟到,無論如何,我們全都必須對此做出抉擇。我明白自己理當追求非凡的人生,因此問題在於如何得到最大獲利,而不致鎩羽而歸。經由反省,我得以發展出一些新原則。

【摘錄4】第五個練習:了解自己與所愛之人在人生旅程裡所處的位置

人生軌跡的三個階段

 

      在第一階段,你在學習並依賴他人。此時你在求學並受人照拂。在第二階段,你開始工作,其他人依賴你。此時你力求在工作上的成功,同時將家庭經營得好,所以面臨工作/生活平衡的挑戰。在第三階段,你無事一身輕,因此可以享受無負擔的生活,並且可以自在地告別人世。

      在從第二階段到第三階段的過渡期,傳遞你能給予的禮物,亦即幫助其他人在沒有你的情況下取得成功,是你自然會做的事,也是你的一大貢獻。第三階段是我現在所處的階段,激勵著我將這本書的理念和其他所學傳遞下去。

      接下來幾頁的插圖展示出典型的人生軌跡。從出生到死亡,按時間順序排列的。為了清楚定位你在哪裡,請估計你在軌跡上的位置。不必力求精確,因為人生也並不精確,也不必查看各個列出的人生里程碑(然而,如果你願意,也行)來確定你在人生軌跡上的大致位置。

      依據你在軌跡上的位置,我會要求你回顧一下人生里程碑清單,看看你已經行經哪些里程碑來到達現在的位置。有助於你看出一直在走的軌道,也有助於指出你要前往的地方。